Gimnasio Bemequer

¿Qué son los abdominales hipopresivos?

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A la vez que se ejecutan diferentes ejercicios, la presión en la zona abdominal se reduce de forma importante, contrariamente a lo que ocurre con el resto de métodos y ejercicios abdominales.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Con la reducción de la presión conseguimos preservar los órganos internos y en algunos casos es posible recolocarlos y reducir la cintura de forma más eficaz. Al mismo tiempo conseguimos una mejora del tono muscular del suelo pélvico con una contracción refleja.

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