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Fuerza y reeducación postural

Reeducación Postural y fuerza

Las clases en grupo reducido (6 alumnas) combinan diferentes metodologías para mejorar tu postura y tono muscular.

Es la clase ideal para contrarestar los efectos de un trabajo de oficina o una actividad basada en acciones repetitivas que ocasionan dolor de espalda y mala postura.

Esta clase está pensada para corregir postura, ganar tono muscular, fortalecer suelo pélvico, reducir el dolor y mejorar el bienestar físico y mental.


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